Metakognitiv psykolog
Jeg hedder Henrik Leslye og er autoriseret psykolog.
Jeg tilbyder metakognitiv terapi både online og fysisk i min klinik – helt som det passer dig.
Metakognitiv terapi er en effektiv terapiform, så du hurtigt får varige resultater.
Hvad er en metakognitiv psykolog?
For at du må kalde dig for psykolog, skal du have en kandidatgrad i psykologi. Det vil sige, at du skal have gennemgået 5 års fuldtidsuddannelse på et universitet. Jeg er uddannet på Københavns Universitet.
For at blive en autoriseret psykolog skal du ud over de 5 års universitetsuddannelse have min. 160 timers supervision af en erfaren autoriseret psykolog på et antal klienter, der svarer til 2 års fuldtidsarbejde som psykolog. Jeg er autoriseret og er derfor cand. psych. aut.
For at blive MCT-I certificeret metakognitiv psykolog, skal du have en 2-årig efteruddannelse hos Adrian Wells (ophavnsmanden til metakognitiv terapi). Jeg blev certificeret på level 1-niveau i 2023.
Jeg blev i 2009 certificeret på ACC-niveau af ICF som coach. Den uddannelse har givet mig en uvurderlig træning i spørgeteknikker, som jeg er virkelig glad for at have med i bagagen.
Jeg har desuden haft 150 timers egenterapi.
Går du til en autoriseret psykolog, så får du hjælp fra en person med sin uddannelse i orden. Titlen psykolog er beskyttet (præcis som lægetitlen). Det vil sige, at du ikke må kalde dig psykolog uden at have den uddannelsesmæssige baggrund.
Alle må derimod kalde sig terapeut, coach eller noget tredje – og her er der ingen officielle krav til uddannelsen.
Det betyder ikke at de nødvendigvis er dårlige. Men det betyder at de kun har en brøkdel af den uddannelse en psykolog har. Ofte er uddannelsen en række weekendkurser fordelt over et eller flere år. Og terapeuter og coaches er på ingen måde underlagt de samme krav, som der er til en uddannet psykolog.
Men noget andet af stor betydning er den terapiform som du benytter i klinikken.
Der er kæmpestor forskel på hvor effektive forskellige terapiformer er. Tidligere sagde man at det ikke betød så meget hvilken terapiform, der blev brugt. Det var relationen, der betød noget for resultatet. Dodo-effekten kaldes det. Det var og er sådan set også rigtigt, når vi taler om de traditionelle ineffektive terapiformer.
Men det har ændret sig helt med de ny meget effektive terapiformer. Metakognitiv terapi har vist sig mere effektiv end andre terapiformer i behandlingen af fx angst og depression. Effekten kommer hurtigt og varer ved år efter år.
Derfor er det den form for terapi jeg benytter mig af.
